všetko o saunovaní | blog | saunynamieru.sk
všetko o saunovaní | blog | saunynamieru.sk
kreslena ikonka kvet | saunynamieru.sk

Saunovanie - blog

Vitajte vo svete saunovania, kde vládne pokoj, relax a pohoda. Prinášame vám horúce tipy, informácie a nápady, ktoré vyťažia z vášho saunového pôžitku maximum.

Biosauna - kompromis pre tých, ktorí neobľubujú sauny

Biosauna - kompromis pre tých, ktorí neobľubujú sauny

Keď je všetko s prívlastkom bio teraz v kurze, prečo si nezadovážiť aj bio saunu? A čo si vlastne predstaviť pod pojmom biosauna?
Čítať viac...

Saunovanie a koronavírus

Saunovanie a koronavírus

To, že saunovanie prospieva nášmu zdraviu, vie zrejme každý. Z corona vírusu vás síce nevylieči, no pokiaľ ste zdravý, môžete si pravidelnou návštevou sauny posilniť imunitu a získať tak vyššiu odolnosť voči vírusom a infekciám.
Čítať viac...

Saunové doplnky pre dokonalý zážitok zo saunovania

Saunové doplnky pre dokonalý zážitok zo saunovania

Samotné saunovanie má pre zdravie človeka blahodárne účinky. K tomu, aby zážitok zo saunovania bol čo najpríjemnejší, môžu dopomôcť aj niektoré šikovné doplnky do sauny.
Čítať viac...

Saunovanie - detoxikácia organizmu a relax

Saunovanie - detoxikácia organizmu a relax

Saunovanie uvoľňuje telo i dušu, napätie nervov, privádza telo k psychickej a fyzickej relaxácií a prispieva k regenerácií nových síl. Sauny dokážu priviesť telo i dušu do harmonického a rovnovážneho stavu. 
Čítať viac...

Sauna pri nachladnutí

Sauna pri nachladnutí

Je vhodná návšteva sauny ak trpíme vírusovým ochorením ako je chrípka alebo nachladnutie?
Čítať viac...

Typy na saunovanie v infrasaune

Typy na saunovanie v infrasaune

Infrasauna sa od klasickej fínskej sauny odlišuje  - je oveľa vhodnejšia pre citlivejších ľudí, ako sú deti, alergici či kardiaci, pre ktorých je fínska sauna kvôli vysokej teplote nevhodná.
Čítať viac...

Sauny od návrhu až po pravidelný servis

Sauny od návrhu až po pravidelný servis

Premýšľate o zmene svojho životného štýlu? Radi by ste zvýšili obranyschopnosť organizmu, účinne detoxikovali a  zažili príjemný pocit relaxácie? Doprajte si pobyt v saune kedykoľvek.  Čítať viac...

Domáce wellness

Domáce wellness

Nosným pilierom každého domáceho wellness sú bezpochyby sauny. Pre domáce účely odporúčame infrasauny alebo fínske sauny, skvelú alternatívu potom predstavujú aj parné sauny. Čítať viac...

Stavba sauny a saunové pece

Stavba sauny a saunové pece

Sauna je komfortná relaxačná zóna pre celú rodinu a tiež atrakcia pre hostí na chate. Je príjemná, zdraviu prospešná a môže byť postavená v originálnom štýle. Čítať viac...

Prečo saunovanie v zime prospieva zdraviu

Prečo saunovanie v zime prospieva zdraviu

Sauna napomáha tomu, aby sme zostali zdraví aj v zime. S pravidelným saunovaním sa človek lepšie pripraví na chladné vonkajšie počasie a sauna zlepší obranyschopnosť organizmu. Čítať viac...