Prečítajte si, ake sú rozdiely medzi vonkajšou a vnútornou saunou a či je vhodné umiestniť vnútornú saunu von. Čítať viac...
Po investícii do vlastnej vonkajšej sauny je často ďalšou otázkou, ktorá vám príde na um, ako sa starať a udržiavať svoje nové wellness útočisko. Tak sa na to poďme spolu pozrieť.
Čítať viac...
Vyhrievajte sa vo svojom vlastnom saunovom svete, vnútri alebo vonku. Týchto horúcich 5 tipov vám pomôže kde začať, ak plánujete kúpu/výrobu sauny u vás doma.
Čítať viac...
Rozhodli ste sa urobiť niečo viac pre vaše fyzické aj duševné zdravie a zaobstarať si saunu priamo u vás doma? Máte už vybratý typ saunovej pece?
Čítať viac...
Prečítajte si nasledujúcich pár tipov pre dokonalý, maximálne efektívny a zdravý pôžitok a požadovaný účinok.
Čítať viac...
Keď je všetko s prívlastkom bio teraz v kurze, prečo si nezadovážiť aj bio saunu? A čo si vlastne predstaviť pod pojmom biosauna?
Čítať viac...
To, že saunovanie prospieva nášmu zdraviu, vie zrejme každý. Z corona vírusu vás síce nevylieči, no pokiaľ ste zdravý, môžete si pravidelnou návštevou sauny posilniť imunitu a získať tak vyššiu odolnosť voči vírusom a infekciám.
Čítať viac...
Samotné saunovanie má pre zdravie človeka blahodárne účinky. K tomu, aby zážitok zo saunovania bol čo najpríjemnejší, môžu dopomôcť aj niektoré šikovné doplnky do sauny.
Čítať viac...
Saunovanie uvoľňuje telo i dušu, napätie nervov, privádza telo k psychickej a fyzickej relaxácií a prispieva k regenerácií nových síl. Sauny dokážu priviesť telo i dušu do harmonického a rovnovážneho stavu.
Čítať viac...
Je vhodná návšteva sauny ak trpíme vírusovým ochorením ako je chrípka alebo nachladnutie?
Čítať viac...
Infrasauna sa od klasickej fínskej sauny odlišuje - je oveľa vhodnejšia pre citlivejších ľudí, ako sú deti, alergici či kardiaci, pre ktorých je fínska sauna kvôli vysokej teplote nevhodná.
Čítať viac...
Premýšľate o zmene svojho životného štýlu? Radi by ste zvýšili obranyschopnosť organizmu, účinne detoxikovali a zažili príjemný pocit relaxácie? Doprajte si pobyt v saune kedykoľvek. Čítať viac...
Nosným pilierom každého domáceho wellness sú bezpochyby sauny. Pre domáce účely odporúčame infrasauny alebo fínske sauny, skvelú alternatívu potom predstavujú aj parné sauny. Čítať viac...
Sauna je komfortná relaxačná zóna pre celú rodinu a tiež atrakcia pre hostí na chate. Je príjemná, zdraviu prospešná a môže byť postavená v originálnom štýle. Čítať viac...
Sauna napomáha tomu, aby sme zostali zdraví aj v zime. S pravidelným saunovaním sa človek lepšie pripraví na chladné vonkajšie počasie a sauna zlepší obranyschopnosť organizmu. Čítať viac...
Byť súčasťou prírody a relaxovať vonku je úžasné, hlboké a výrazné pre pohodu nášho tela, duše i mysle. Možností ako využiť saunovanie vonku je dnes už veľa. Čítať viac...
Do sauny nemusíme nutne chodiť do rôznych wellness centier, keďže aktuálna ponuka a možnosti nám dovolia to, že si sauny môžeme užívať aj v pohodlí nášho domova. Čítať viac...
Hlavným rozdielom medzi oboma typmi je spôsob ohrievania vášho tela. V prípade fínskej sauny sa teplo zo saunových pecí šíri skrz vlhkosť a vzduch, kým infrasauna využíva princíp infračerveného žiarenia.
Čítať viac...
Kombinovaná sauna sa v dnešnej dobe stáva na trhu absolútnou jednotkou, pretože jej využitie je všestranné - je vhodná ako pre domácnosť, tak pre verejnú činnosť.
Čítať viac...
Saunu poznáme hlavne ako zariadenie, ktoré má blahodarné účinky na zdravie človeka. Sauna má predovšetkým výborný preventívny účinok. Čítať viac...