Bezplatný návrh a zameranie +421 911 424 414

Himalájske soľné kamene do sauny a ich účinky

Himalájske soľné kamene patria medzi najstaršie známe minerály na Zemi. Pochádzajú z oblasti Himalájí, kde sú ťažené a tvarované do rôznych foriem. Sú bohaté na minerály, ich charakteristická ružová farba pramení z vysokej koncentrácie železa. Pri použití v saune sa tieto kamene zohrievajú a uvoľňujú tak svoje minerály do vzduchu. V tomto článku vám priblížime, ako môžu himalájske soľné kamene podporiť vaše zdravie a posunúť tak saunový zážitok na vyššiu úroveň.

Čo prinášajú soľné kamene do sauny

1. Zlepšenie dýchania - spočíva v ich schopnosti uvoľňovať mikroskopické častice soli do vzduchu počas pobytu v saune. Tieto častice pomáhajú pri zvlhčování sliznice, čistení dýchacích ciest a zmierňovaní problémov s dýchaním, ako sú alergie alebo astma.

2. Lepšia pokožka - pri kontakte s pokožkou sa soli zo soľných kameňov podieľajú na jej exfoliácii a hydratácii. Tento proces pomáha odstraňovať odumreté bunky, zlepšuje jej textúru a prispieva tak k jej zdraviu a mladistvému vzhľadu.

3. Čistenie vzduchu - himalájske soľné kamene majú schopnosť čistiť vzduch sauny tým, že absorbujú a neutralizujú škodlivé častice (napr. baktérie a vírusy). Pri ohreve v saune uvoľnia tieto kamene negatívne ióny, čo následne prispieva k čisteniu a ionizácii vzduchu a vytvára sa tak čistejšie a zdravšie prostredie.

4. Uvoľnenie a relax - pri zahriatí sa z himalájskych soľných kameňov uvoľňujú minerály a tým zvýrazňujú upokojujúci účinok sauny na telo a myseľ. Tento proces pomáha zmierniť napätie svalov a znižuje úroveň stresu.

Soľná sauna

Soľná sauna predstavuje špecifický typ sauny, kde je atmosféra obohatená o soľné kryštály alebo soli. Tie majú schopnosť uvoľňovať minerály do vzduchu pri zahriatí, čo prispieva k terapeutickým účinkom saunovania. Tento typ sauny je známy svojimi relaxačnými a detoxikačnými vlastnosťami. Teplota v saune je podobná ako v klasických a umožňuje aktiváciu soľných minerálov a ich účinkov na telo i myseľ. Vďaka svojim terapeutickým účinkom a blahodárnemu ovzdušiu sú soľné sauny ideálnym miestom pre regeneráciu tela a mysle.

Himalájske soľné kamene nie sú obmedzené len na použitie v špeciálnych soľných saunách. Sú vynikajúcim doplnkov do rôznych typov sáun, napríklad v infrasaune, fínskej saune, parnej saune či v kombinovanej saune. Ich použitie pridáva saunovaniu nový rozmer vďaka svojim vlastnostiam. Stačí, aby ste ich umiestnili na vhodné miesto vnútri sauny a môžete si užívať ich výhody.

Pozrieť ďalšie články