Výhody a účinky infrasauny


Infrasauny, niekedy tiež nazývané ako infrakabíny sa vzhľadovo podobajú na tradičnú finskú saunu. Rozdiel je ten, že infrasauny majú v stenách nainštalované špeciálne infražiariče. Tie sú v infrakabínach zdrojom tepla a neviditeľného blahodárneho žiarenia. 

  • Infrasauna má pre svoje obdivuhodné účinky svoje miesto medzi každodennými aktivitami plnými stresu. Účinky infrasauny sú jasné - posilnenie imunity, relax, detoxikácia. Infrasauna pomáha od bolesti, stresu, únavy, nespavosti, problémov s pohybovým aparátom, pomáha pri chudnutí, bojuje s celulitídou aj akné, problematickou pleťou.

  • Infrasauna - šetrný spôsob saunovania

  • Súčasným horúcim trendom je nechať si vyrobiť infrasaunu na mieru. Aj v infra saune sa riadne spotíte, ale efekt a princípy pôsobenia tepla na váš organizmus sú odlišné ako u ostatných druhov sáun. 
  • Saunovanie v infrasaune

  • Saunovanie v infrasaune vám posilní imunitu, funguje ako prevencia pred nachladnutím a chrípkou, prekrví vám celé telo a očistí pokožku.
  • Saunovanie v infrasaune je možné uskutočniť kedykoľvek počas dňa, infra teplo pôsobí podporne na ľudský organizmus, dodáva mu energiu a vitalitu. Človek sa necíti unavený ako po saunovaní v klasickej saune. Napriek tomu sa bezprostredne po saunovaní neodporúča zvýšená fyzická námaha.
 
  • Infrasauna a jej blahodárne účinky na organizmus

  • Pokým v iných saunách zabezpečujú prenos tepla vhodné druhy saunových pecí produkujúce vyhrievanie priestoru a tým horúci vzduch, v infra saune sú takýmto médiom a zdrojom žiarenia infražiariče v tvare dosky. Pri pobyte v infra saune sa vám prehreje nielen povrch tela, ale vzniknuté teplo preniká až 25 mm hlboko do svalovej hmoty a dochádza k intenzívnemu poteniu už pri nižších teplotách od 40 po 55°C ( všeobecne odporúčané je od 45 do 50°C ), vďaka čomu sa z vášho tela vyplavujú škodlivé látky a čistí sa vaša pokožka. 

infra sauna - sauny na mieru

  • Posilnenie imunity pomocou infrasauny

  •  Osvedčilo sa hlavne pri liečbe astmy, artrózy, artritídy, reumy, nespavosti, rôznych kožných ochorení a mnohých ďalších zdravotných problémoch. Navyše po takomto pravidelnom saunovom kúpeli budete lepšie znášať fyzickú i psychickú záťaž organizmu. Odmenou vám bude aj posilnený imunitný systém, opakovaným pobytom v infra saune sa totiž stávate odolnejšími voči prechladnutiu, angíne, chrípke a hĺbkovo pôsobiace infračervené teplo efektívne uvoľňuje aj vaše svalstvo. 
  • Detoxikácia organizmu v infrasaune

  • Vďaka účinkom infračerveného žiarenia na ľudský organizmus sa telo počas saunovania potí. Počas jednej terapie možno vypotiť až pol litra potu. Týmto spôsobom sa telo zbavuje aj toxických látok, ktoré sa v ňom po dlhú dobu ukladajú. V infrasaune dochádza k intenzívnemu poteniu, pri pravidelnom používaní infrasauny, možno dosiahnuť významnej detoxikácie organizmu.
  • Pomoc pri bolestiach

  • Pozitívne účinky infrasauny boli zaznamenané pri liečbe artrózy, reumatickej artritídy a iných ochorení pohybového ústrojenstva. Infračervené žiarenie sa v súčasnej dobe tiež úspešne používa na zmiernenie vedľajších účinkov chemoterapie a ožarovania. Vďaka infračervenej terapii je tiež možné pomôcť od bolesti pacientom po transplantácii kostnej drene a transplantácii kmeňových buniek.
 
  • Infrasauna má dokázané pozitívne účinky

  • Saunovanie v infrasaune nezaťažuje organizmus. Aj preto sú infra sauny, vo svete saunovania, čoraz viac obľúbené. Pobyt v infra saune sa odporúča k prehriatiu svalstva a kĺbov pred športovou, rehabilitačnou či regeneračnou činnosťou a veľmi vhodný je aj pred kozmetickým ošetrením pleti , kedy môžete počítať s úspešným výsledkom. Dôkazom toho, že používanie tepla vznikajúceho infračerveným žiarením je úplne neškodné, ba dokonca blahodarné a liečivé je fakt, že sa už mnoho rokov používa v medicíne na liečbu rôznych chronických chorôb.
  • Čo patrí medzi najväčšie zdravotné prínosy infra sauny?

  • Prevencia ochorenia ako je napríklad chrípka
  • Zlepšenie imunity a kondície
  • Zníženie stuhnutosti svalov a kĺbov
  • Zmiernenie bolesti a napätie
  • Stimulácia krvného obehu
  • Liečba zápalov kože
  • Chudnutie (za 30 minút až 1200 KJ)
  • Celková relaxácia a regenerácia organizmu
  • Infračervené žiarenie má vplyv aj na "krásu" človeka

  • saunovanie v infrasaune zlepšuje prekrvenie kože, čo je podmienka pre jej vzhľad
  • čistí kožu do hĺbky, odstraňuje z nej nečistoty a odumreté kožné bunky, čím ju zanecháva mäkkú a hebkú
  • zlepšuje elasticitu a napätie kože
  • zlepšuje akné, ekzémy, psoriasis, popáleniny, rôzne poškodenia kože
  • pomáha hojiť otvorené rany, zmenšuje jazvy
  • prehrieva tkanivo do hĺbky, tým pomáha k odstráneniu celulitídy
  • používanie infrasauny urýchľuje akúkoľvek terapiu proti celulitíde
  • Infrasauna uvoľní natiahnuté svaly a bolesť chrbta

  • Sedavé zamestnanie a každodenná námaha so sebou často prináša sprievodné javy v podobe natiahnutých svalov a boľavého chrbta - vtedy je využitie infrasauny priamo očistou pre váš organizmus - stačí pol hodiny pobytu v infrasaune a účinok so dostaví. Budete sa cítiť ako znovuzrodení (jej blahodarné účinky v podobe úľavy oceníte tiež pri výrone členka, stuhnutosti kĺbov a prejavoch starnutia).
  • Ako a kedy je vhodné používať infrasaunu?

  • Najlepšie je ísť do infrasauny ráno. Taká ranná kúra vám dodá energiu na celý deň. Pokiaľ chcete lepšie zaspávať, doprajte si infrasaunu večer.
  • Pred saunovaním sa osprchujte a utrite dosucha.
  • Po cvičení alebo inej náročnejšie činnosti si doprajte 15 minútový oddych, až potom vstúpte do infra kabíny.
  • Vo vnútri majte po ruke osušku na utieranie potu.
  • Po procedúre si dajte pauzu, aby telo trochu vychladlo, a potom sa bez mydla osprchujte vo vlažnej vode.


  • Naša spoločnosť SAUNY NA MIERU s.r.o. vám s radosťou vyrobí infra saunu priamo na mieru, podľa vašich požiadaviek. Infra saunu je možné umiestniť všade, kde je starostlivosť o zdravie na prvom mieste, či už je to u vás doma v byte - v rodinnom dome, alebo v rôznych rehabilitačných, wellness, fitness a masážnych centrách. Náš tím príde priamo na miesto realizácie v rámci celého Slovenska, určíme spolu s Vami najvhodnejšie umiestnenie, rozmery a druh sauny. Následne vám vytvoríme záväznú cenovú ponuku, podľa Vami schválených alebo zadaných rozmerov a požiadaviek.